当佛山大学食品与营养专业的预录取名单出现时，江思远凝视着屏幕上自己的名字良久——初试第一、总分第七，这位从市场营销专业跨考到食品与营养专业的管院学子，四个月不到的时间完成了一场看似不可能的飞跃。回顾备考途中的日与夜，他的故事中没有惊天动地的逆袭传奇，却蕴含着一份关于热爱与坚持的清晰认识：“当你真心想做一件事时，连汗水都会助你前行。”

一次选题，一场“说跨就跨”的决定

江思远与食品与营养专业的缘分，起始于本科毕业论文的选题，与预制食品有关。暑假期间，当其它同学陆续确定考研方向时，他仍在不同院校的专业目录之间犹豫不决。“彼时，犹如置身十字路口，既期望摆脱本专业，又担忧跨专业考研风险过高。”直至9月开学后，论文的选题呈现在他眼前，命运的轨迹悄然发生转变。

翻阅文献时，那些与预制食品相关的知识让他着了迷。“第一次发现，原来我们每天吃的东西里藏着这么多学问。”更让他心动的是，佛山大学食品与营养学科刚获批博士点，不仅拥有粤港澳大湾区唯一的“国家乳品加工技术研发中心”，还配备校内免费的公共代谢组学平台——这些资源对科研入门者而言，无异于“近水楼台”。

9月初，在确定本科论文选题的当天，江思远在笔记本上写下：“就考佛山大学。”从那天起，他宿舍书桌前多了一叠与食品化学教材，手机备忘录里存满了与食品与营养专业相关的文献。

健身与考研：一场身体与意志的双重修行

“备考期间每天坚持健身训练，和背单词同样重要。”他把健身运动变成了考研路上的“秘密武器”。

大部分情况下他会在中午12点半前结束午餐，然后立马出发力量训练+有氧。一般是无氧一个多小时，接着是30分钟有氧。跑步机上的时间被他变成了“移动单词库”。

健身完之后他会马上到图书馆。他的英语复习有着严格的“仪式感”：先做一篇真题阅读和完形填空，把陌生单词用笔标出来，抄到笔记本上，然后第二天背单词时格外留意。到了12月初，他开始背诵作文范文，“不是死记硬背，而是拆成框架，记常用句型和逻辑结构”，然后得到一份属于自己的作文模板。

学习完英语后，下午和晚上接着专业课的学习,专业课想拿高分，核心方法其实就一个字—— 背。但这 “背”的过程对他而言并不轻松：看着那些密密麻麻的化学分子式、拗口的专业名词，盯着盯着就容易让人头晕脑胀，枯燥感更是扑面而来。他还记得有次光是记一道名词解释，就硬生生耗了半个小时，可即便如此，他也觉得这时间花得值。因为他清楚，背得越多，对知识点的理解就越透彻，考场上能调动的储备也就越丰富，落笔时才不会卡壳。为了把背过的内容真正刻在脑子里，他有个习惯：每天背完书后，会专门留一个小时左右的时间默写当天的重点，通过手脑联动加强记忆。到了 12 月冲刺阶段，他还会利用睡前半小时，对照考纲自己出一套模拟卷，每天做完后及时复盘，哪里薄弱就补哪里，这样查漏补缺效率特别高。

最后，他在学校图书馆闭馆前的一小时属于政治。“听师兄师姐的建议，前期没花太多时间，每天看徐涛网课磨耳朵。”直到考前一个月，开始发力背诵肖八和肖四。

把疲惫变成燃料：热爱者的“反焦虑”哲学

备考的后期，“身体累到沾床就睡，反而没有时间焦虑。”他已然找到了“反焦虑”的真谛——以物理上的疲惫来对抗精神上的内耗。

那段时间，他的专业课笔记本密密麻麻地写满了好几本，英语真题被翻阅得卷了边，背单词APP里的训练记录也清晰地记录着每天的打卡。

如今回望备考研那几个月，江思远称自己最庆幸没在“跨专业太难”的声音里退缩。他说“哪有什么逆袭，不过是用热爱扛住琐碎和疲惫”。朝着心之所向奔跑，连风都会让路。这份清醒与执着，或许比“初试第一”的光环更动人，因为它证明，所有看似不可能的飞跃，都始于“想做就去做”的勇气。